d bol

Witam, jestem wlasnie podczas odbloka po 10 tyg propa, i na treningach dokucza mi straszny bol stawow, łokcie, kolana wysiadają. Moze to byc spowodowane cyklem? Co wziac zeby bol ustapil?

[...] 4x1,5kg 12/7+4+4/6+4+4 + brzuch (spicia, przenoszenie piłka) + rozciąganie Pierwszy obwód ok natomiast drugiego nienawidzę #-P Barki to mnie palą a nie bolą @-| W wyciskaniu można dołożyć, w końcu :-D Miska dostarczono 1994 kcal b: 134 g (27%) ww: 189 g (38%) tł: 79 g (35%) sernik sfd zielsko: brokuł, marchew, kalafior [...]

[...] po lewej stronie poczułem jakby coś się oderwało lub odkleiło jak chodziłem to kulałem na tą nogę jak kładłem się spać nie mogłem przewrócić się na drugi bok ponieważ tak bolało, nie mogłem siedzieć na nim. Po 2 miesiącach normalnie siedzę na nim tylko jak usiądę tak gwałtownie na ten pośladek to czuje lekki ból i nie wiem czy on promieniuje [...]

Podczas podciągania dostaje silnego bólu w tylnej cześci głowy http://zapodaj.net/79fc11d7830aa.jpg.html Dokładnie w tym miejscu co zaznaczyłem. Działo się tak tydzień temu, w piątek i dzisiaj dokładnie wtedy kiedy się podciągałem, ból jest silny i uniemożliwia trening na jakieś 5minut. Gdybym znów zaczął się podciągać ból powraca. Nigdy nie [...]

[...] stronie i nad pępkiem (przepraszam, ale nie znam się ;/), wydawało mi się że chyba dziwny zakwas więc chodizłem jeszcze tydzień na treningi. Wszystko w miarę ok, troche pobolewało, ale delikatnie. Postanowiałem sobie zrobić 7 dni przerwy, w tym czasie nic nie czułem. Wczoraj byłem znów na treningu, robiłem trochę brzuszków i podciąganie nóg w [...]

[...] coś prawa stopa od wewnątrz teraz się odzywa. Mi po 10km jak byłem w połowie organizm wmawiał ból kręgosłupa i że kategorycznie mam już nie biec - zignorowałem go i nie boli, na 11km już nie bolał - sztuczka nie wyszła :D Śmieszne jest może to ale zaczynam organizm traktować jak przyjaciela który ma fochy a wtedy ja go mam w d... i i tak [...]

W czwartek podczas biegania coś mnie zaczęło boleć w kolanie i boli do teraz. (w sumie nie boli tylko kłuje) Ból jest dziwny, bo nic nie boli jak naciskam na kolano, pojawia się tylko jeśli np. wejdę po schodach i wtedy utrzymuje się jakiś czas podczas chodzenia. Chwilę posiedzę i przechodzi, ale za jakiś czas znów ta sama sytuacja. Ktoś wie co to [...]

Jakiś czas temu powiększyły mi się węzły chłonne pachwinowe z jednej strony i bolały przy dotyku. Później jakby ciągnęło do kolana wzdłuż wewnętrznej stronie ud (jakby po linii). Na początku myślałem, że to przepuklina, ale lekarz to wykluczył. Badania krwi i moczu wykluczyły też zapalenie. Robiłem USG, które też były dobre. Lekarz przepisał mi [...]

[...] i upadłam i uderzyłam kolanem chwilę po tym kolano lekko spuchło i po jakimś czasie opuchlizna była większa czułam ból przy chodzeniu i nie mogłam zgiąć nogi bo bardzo bolało. Dzisiaj opuchlizna jest trochę mniejsza ale bardzo boli i nie mogę do końca zgiąć nogi i coś mi strzela w nodze i czasami coś mi tam blokuje że nie mogę zrobić kroku [...]

Czołem ;-) No to prosić swoich mężczyzn o masaż %-) Najpierw trzeba mieć mężczyznę :P \-) I spojrzeć na fanpejdż Ladies na FB. To nowe zdjęcie ukoi każdy ból Oj taaaak :D, Taki miły początek dnia, już mnie nic nie boli, tylko teraz za bardzo nie mogę się na niczym skupić :-D /-)_ :-D

[...] jakby mi się coś w mięśniu pośladkowym oderwało/odkleiło tak na dole po prawej stronie poczułem przeszywający ból że nie mogłem siedzieć na nim a jak chodziłem to mnie bolało po 2 miesiącach mogę na nim siedzieć jak chodzę nic mnie nie boli nawet jak biegnę to mnie nie boli tylko trochę przy przyspieszeniach i to nie pośladek nie boli tylko [...]

Byłem u chirurga, który powiedział mi, że przez ten miesiąc mam "oszczędzać" tą nogę. I tak zrobiłem. Miesiąc bezlitosnej przerwy od treningów był najcięższym okresem w moim życiu :D Ból związany jest z faktem, że mięsień nie zregenerował się w pełni. Wciąż mam zamiar oszczędzać tą nogę, aż ból ustanie. Ale dlatego postawiłem wątek na forum, bo [...]

Wczoraj obudziłam się czując miażdżący ból w kolanie, miałam go w zgiętej pozycji, gdy chciałam go wyprostowac przeszedł mnie przeszywający ból .Cały dzień on trwał i trwa nadal jest on po wewnętrznej stronie prawego kolana, przy zgięciuczuję jak jakeś kości mi się poruszają, dodam że trenuję siatkówkę chociaż nie wiem czy to pomoże. Bardzo proszę [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ból lędzwi przy podnoszeni czegoś z ziemi( martwy ciąg) i czasami lekko boli przy przysiadach, ale nie przeszkadza ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I [...]

[...] triceps (WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU) mam kłucie/ból mięśnia prawego tricepsa(przy łokciu). Teraz gdy np. się z kimś siłuję na rękę czy podnoszę spore ciężary boli mnie triceps. Jeżeli nic nie robię to mnie nie boli ale dzisiaj gdy byłem na hali pograć w piłkę stałem na bramce i wyrzuciłem daleko piłkę również ten ból wystąpił. Czy [...]

czuje mocny bol scięgna barku(jakby cienka linia od barku do polowy ramienia do zewnetrznej stronie) podczas wyciskania na plaskiej, na skosie, lub wyciskania na barki. niemozliwy jest przez to trening klatki, wiecie jak moge to wyleczyc w stosunkowo krotkim czasie, nie mam ochoty robic sobie pol rocznej przerwy od silowni

[...] triceps (WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU) mam kłucie/ból mięśnia prawego tricepsa(przy łokciu). Teraz gdy np. się z kimś siłuję na rękę czy podnoszę spore ciężary boli mnie triceps. Jeżeli nic nie robię to mnie nie boli ale dzisiaj gdy byłem na hali pograć w piłkę stałem na bramce i wyrzuciłem daleko piłkę również ten ból wystąpił. Czy [...]

[...] ;/ Do tego mialem stłuczone prawe udo bo wczoraj hantel z wyciskania sobie zrzuciłem na noge xd (kaleka) Siadów nie udało się w ogóle zrobić bo prawe udo i lewe kolano bolały jak cholera ;/ Przy uginaniu coś dziwnie przeskakiwało w lewym kolanie. Ogólnie pobawiłem się tempem, zatrzymania itd. wiadomo że nie był to pełny trening nóg ale i [...]

Mam takie pytanie mam ból prawego mięśnia pośladkowego boli mnie tak na dole po prawej stronie jak napinam nogę to mnie boli od pośladka w dól dwójka ale tak do połowy. trenuje piłkę nożną 8 lat i teraz mam 2 miesiące przerwy na początku jak sobie to zrobiłem to nie mogłem siedzieć w ogóle na prawym pośladku przy chodzeniu bolało. A teraz po 2 [...]

jak pomoc?